Χρειάζεται να τρώμε πρωτεΐνη αμέσως μετά τη γυμναστική;
Πόσο σημαντικό είναι τελικά το timing της πρωτεΐνης μετά την προπόνηση και τι δείχνουν οι τελευταίες μελέτες για τη μυϊκή ανάπτυξη. Έχετε μόλις τελειώσει την...
Lifestyle
Ζώδια σήμερα (20/9): Προετοίμασε με ωριμότητα τα επόμενα βήματά σου – Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο
Οι αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια για σήμερα (20/9). Η Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2026 έχει έντονα γήινο και πρακτικό χαρακτήρα, καθώς η Σελήνη κινείται...
Το animal print επαναπροσδιορίζεται και πλέον θεωρείται must – Πώς θα υιοθετήσεις την τάση το φετινό φθινόπωρο
Διαχρονικά το animal print διατηρούσε έναν αμφιλεγόμενο χαρακτήρα στον κόσμο της μόδας. Τι άλλαξε το φετινό φθινόπωρο; Κάνοντας μία σύντομη αναδρομή παρατηρούμε εμφανώς το πόσο...
Η skincare συμβουλή που θα ευχόσουν να είχες ακούσει νωρίτερα
Ο μελλοντικός σου εαυτός θα σε ευγνωμονεί Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εντάξει στη ρουτίνα τους μια στοιχειώδη καθημερινή περιποίηση: έναν ορό που «γεμίζει» τις ρυτίδες,...
H Λίλι Κόλινς αποχαιρετά την Έμιλι Κούπερ έπειτα από έξι σεζόν – “Η τελευταία μου μέρα στα γυρίσματα ως Έμιλι”
«Αυτό το κεφάλαιο θα το κουβαλώ μαζί μου για πάντα», έγραψε η Λίλι Κόλινς αποχαιρετώντας την ηρωίδα που υποδύθηκε για έξι σεζόν. Η εποχή της...
Η επιστροφή του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν – ertnews.gr
Ο μεγάλος Δανός λογοτέχνης Χανς Κρίστιαν Άντερσεν επιστρέφει στη λογοτεχνία μέσα από το μυθιστόρημα «Άντερσεν» του Αντώνη Τουμανίδη. Δείτε περισσότερα στο ertflix.gr | Ακούστε περισσότερα στο...