4 μερίδες 45 λεπτά ★★★★★
Αν ψάχνεις μία υγιεινή και νόστιμη πρόταση για το δεκατιανό σου, έχουμε τη λύση!
Συστατικά
- 100 γρ. μαργαρίνη
- 200 γρ. νιφάδες βρώμης,
- 50 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. καστανή ζάχαρη
- 150 γρ. μαύρη σοκολάτα
- 50 γρ. αμύγδαλο
- 1 κουτ. της σούπας μέλι
Τρόπος μαγειρέματος
- Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς C.
- Παράλληλα, σε μία κατσαρόλα λιώνεις τη μαργαρίνη με τη σοκολάτα. Αναμειγνύεις και τα αμύγδαλα με την καστανή ζάχαρη και το μέλι, μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.
- Σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί, στρώνεις κατά μήκος το μείγμα.
- Ψήνεις για περίπου 30 λεπτά και κόβεις σε μερίδες.
* TIP ΣΥΝΤΑΓΗΣ Προτίμησε μαύρη σοκολάτα, για να είναι ακόμα πιο υγιεινή
Follow us on instagram @day2day.lifestyle
Like us on facebook Day2Day/Lifestyle