Πολλές φορές, άνδρες και γυναίκες, εγκλωβιζόμαστε στις σκέψεις μας, αποφεύγοντας κάθε προσπάθεια να μπούμε στη θέση του άλλου και να καταλάβουμε την πλευρά του.
Ο χρόνος διαθέτει τη δύναμη να ξεθωριάζει τις ανθρώπινες σχέσεις – είτε πρόκειται για ερωτικές είτε για επαγγελματικές. Οι περισσότεροι από εμάς (άνδρες, γυναίκες) έχουμε την τάση να ρομαντικοποιούμε πράγματα και καταστάσεις, αποφεύγοντας να κοιτάξουμε κατάματα τη σκληρή πραγματικότητα: όσο μεγαλώνουμε αλλάζουμε και αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν – θέλοντας και μη – την εκάστοτε σχέση. Τώρα, αν αυτή θα καταφέρει να «απορροφήσει» τους κραδασμούς, ώστε να επανέλθει η ισορροπία, είναι άλλο θέμα.
Οι γυναίκες μετά τα 40 εισέρχονται σε ένα νέο κεφάλαιο ζωής. Για ορισμένες, αυτή η περίοδος συνοδεύεται από περισσότερη αυτοπεποίθηση, επαγγελματική σταθερότητα και ελευθερία. Για άλλες, φέρνει προβληματισμούς, σωματικές αλλαγές, αυξημένες ευθύνες ή την ανάγκη να επανεξετάσουν επιλογές που έκαναν πριν από χρόνια. Μπορεί για τα 20 και τα 30 μία απόφαση να ήταν σωστή, όμως στα 40+ μάλλον δεν καλύπτει πια τις υπάρχουσες ανάγκες.
Οι γυναίκες μετά τα 40 έρχονται αντιμέτωπες με ανάγκες που καταπίεζαν για καιρό
Ανάμεσα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, στις οικογενειακές υποχρεώσεις και στις προσωπικές αναζητήσεις, πολλές γυναίκες αρχίζουν να αναρωτιούνται τι πραγματικά χρειάζονται από εδώ και πέρα. Όχι απαραίτητα επειδή έπαψαν να αγαπούν τους ανθρώπους τους, αλλά επειδή αντιλαμβάνονται ότι η αγάπη από μόνη της δεν αρκεί για να συνεχίσουν, όταν απουσιάζουν η κατανόηση, ο σεβασμός και η ουσιαστική συμμετοχή.
Ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα των σχέσεων στη μέση ηλικία είναι η ανάγκη να μη θεωρούμε τον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας δεδομένο. Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής τους καταβάλουν υπερβολική προσπάθεια για να καταφέρουν να είναι συνεπείς και άψογες σε όλα, παραμελώντας εντελώς τον εαυτό τους. Αν, λοιπόν, ρωτήσεις κάθε γυναίκα εκεί έξω τί θα ήθελε από τον άνθρωπό της, μάλλον θα σου απαντήσει όσα αναγράφονται παρακάτω.
7 ανάγκες κάθε γυναίκας μετά τα 40 (και πριν βασικά)
1. Να αναγνωρίζει την κούρασή της, χωρίς να χρειάζεται να την εξηγεί διαρκώς
Μετά τα 40, πολλές γυναίκες έχουν κουραστεί να επωμίζονται το μεγαλύτερο μέρος των οικογενειακών και καθημερινών υποχρεώσεων. Δεν ζητούν να αναλάβει ο σύντροφός τους τα πάντα, αλλά να συμμετέχει ουσιαστικά, χωρίς να περιμένει κάθε φορά οδηγίες.
2. Να την ακούει χωρίς να υποτιμά όσα αισθάνεται
Δεν χρειάζεται κάθε συζήτηση να καταλήγει σε συμβουλές ή αντιπαράθεση. Μερικές φορές, μια γυναίκα θέλει απλώς να εκφράσει όσα την απασχολούν και να νιώσει ότι ο σύντροφός της την ακούει με ενδιαφέρον, χωρίς να χαρακτηρίζει τις ανησυχίες της υπερβολικές.
3. Να κατανοεί ότι το σώμα και οι ανάγκες της αλλάζουν
Οι ορμονικές μεταβολές, η εμμηνόπαυση, οι διαταραχές του ύπνου και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητα και τη διάθεση. Η υπομονή, η ενημέρωση και η τρυφερότητα βοηθούν περισσότερο από την κριτική ή την πίεση, ιδιαίτερα όταν αλλάζει και η σεξουαλική επιθυμία.
4. Να μην τη θεωρεί δεδομένη
Η κοινή ζωή και τα χρόνια που έχουν περάσει μαζί δεν μειώνουν την ανάγκη για εκτίμηση. Ένα ειλικρινές κομπλιμέντο, μια μικρή έκπληξη ή ένα ενδιαφέρον για την ημέρα της μπορούν να υπενθυμίσουν σε μια γυναίκα ότι εξακολουθεί να έχει ξεχωριστή θέση στη ζωή του συντρόφου της.
5. Να σέβεται την ανάγκη της για προσωπικό χρόνο
Η επιθυμία να ασχοληθεί με τα ενδιαφέροντά της, να συναντήσει φίλους ή να περάσει λίγο χρόνο μόνη δεν σημαίνει ότι απομακρύνεται από τη σχέση. Η προσωπική ελευθερία και η συντροφικότητα μπορούν να συνυπάρχουν, όταν υπάρχει εμπιστοσύνη και αμοιβαίος σεβασμός.
6. Να στηρίζει τις νέες της επιθυμίες και τα σχέδιά της
Στα 40 και μετά, μια γυναίκα μπορεί να επαναπροσδιορίσει τους στόχους και τις προτεραιότητές της. Ο σύντροφός της δεν χρειάζεται να συμφωνεί με κάθε επιλογή της, χρειάζεται όμως να τη σέβεται και να μην αντιμετωπίζει τις αλλαγές της ως καπρίτσιο ή κρίση ηλικίας.